סדנה - תוכניות אימון בקטלבלס ספורט

21 December 2019

שנה החלטנו להזמין את Svetlana Daniliuk לחלוק איתנו את הידע שצברה בבניית תוכניות אימון בקטלבלס ספורט.

הסדנה מתאימה למאמני קטלבלס ספורט ולספורטאים מתקדמים שמחפשים להרחיב את הידע. אחרי הסדנה תצאו עם הבנה איך להתחיל לאמן מתאמן מתחיל בקטלבלס ספורט, מה התרגילים שיעזרו להתגבר על בעיות בטכניקה אצל המתאמנים, איך לאמן קבוצה וגם איך לאמן בו זמנית אנשים שמתקדמים בקצב שונה.

קיום הסדנה מותנה בהרשמה של 10 משתתפים. ההרשמה לסדנה תיסגר ביום שבת, 5 לאוקטובר.

הסדנה תתקיים ביום שבת, 21/12/2019

מיקום: אור יהודה זמן: 5 שעות

נושא הסדנה – בניית תוכניות אימון בקטלבלס ספורט - תוכנית אימון – הכנה לתחרויות - תוכניות אימון קבוצתיות - תוכניות אימון למתאמנים חדשים - תרגילי עזר לשיפור ביצועים - תרגילי עזר לתיקון טעויות בטכניקה

הסדנה באנגלית.

מחיר הסדנה 380 ₪ הנחה של 40 ₪ למשתתפים במשחקי חנוכה 2019

בנוסף, אפשר לתאם מראש אימון אישי עם סבטלנה.

קצת על סבטלנה:

Qualifications: Master in physical education from Lesgaft Sport University (Saint Petersburg) Certified Bodybuilding and fitness instructor by Weider College of Fitness and Bodybuilding, Saint Petersburg Coach of the international educational company KETAKADEMY

Sports career: Svetlana was the first woman in Russia to start competing in the long cycle discipline (a double kettlebell lift), having done so since 2015. The Long Cycle was not allowed for women in Russia until 2018. World record holder in the 2x12kg Long Cycle Marathon 281 reps for 30 minutes and 400 reps for one hour. World record holder in Biathlon in 53kg light weight class with 2x16kg kettlebells Svetlana participated in the 6-hour kettlebell marathon event which took place at EuroFitness GYM (St. Petersburg) and lifted 3495 reps in Jerk with a 10kg kettlebell. The champion of WAKSC World California Open Championship and Asia Championship in 2017 (53 weight class) Winner of international competitions in the USA, Australia, Singapore, Italy, Indonesia, Japan, Ireland

Coaching career: Coach of the international educational company KETAKADEMY. Participated in organizing seminars around the world (USA, Australia, England, Singapore, Indonesia, Japan, Scotland and others). Used to work as a trainer at the EuroFitness sports club in St. Petersburg; at the Alphafit club in Singapore; at the Texas Kettlebell Academy in the USA.