JERK & LONG CYCLE עונה 2024-2025

1100km
25 בספט׳ 2024
זמן קריאה 2 דקות

להרשמה : https://bit.ly/47GQoBV

תוכנית התחרות:

החרות תיערך ביום 25.10.2024 אהרון בן חמו 5, לוד . בשעה 14:00.

שימו לב! השנה יש שינוי בחלק מקטגוריות משקל ושיטת ניקוד. בבקשה תקראו כאן

קטגוריות: PRO, Beginner,,Teen Kids, Master, PARA.

משך כל מקצה: 10 דקות.

החלפת יד: פעם אחת בלבד ( OALC).

קטגוריה PRO גברים (בכפוף לקטגורית משקל הגוף): JERK (משקל הקטלבל 24 ק"ג או 32 ק"ג). TALC (משקל הקטלבל 24 ק"ג או 32 ק"ג). OALC (משקל הקטלבל 24 ק"ג או 32 ק"ג).

קטגוריה PRO נשים (בכפוף לקטגורית משקל הגוף): JERK (משקל הקטלבל 16 ק"ג או 20 ק"ג). TALC (משקל הקטלבל 16 ק"ג או 20 ק"ג). OALC (משקל הקטלבל 16 ק"ג , 20 ק"ג או 24 ק"ג).

קטגוריה Beginner גברים (בכפוף לקטגוריות משקל הגוף): JERK (משקל הקטלבל 16 ק"ג). TALC (משקל הקטלבל 16 ק"ג). OALC (משקל הקטלבל 16 ק"ג).

קטגוריה Beginner נשים (בכפוף לקטגוריות משקל הגוף): JERK (משקל הקטלבל 12 ק"ג) TALC (משקל הקטלבל 12 ק"ג) OALC (משקל הקטלבל 12 ק"ג)

קטגוריה MASTER גברים מעל גיל 60, קטגוריה TEEN נערים בגילאים 14-21, קטגוריה PARA גברים בנכות (עם הצגת תעודת נכה) (ללא קטרוגיות משקל הגוף): JERK (משקל הקטלבל 12 ק"ג) TALC (משקל הקטלבל 12 ק"ג) OALC (משקל הקטלבל 12 ק"ג)

קטגוריה MASTER נשים מעל גיל 60, קטגוריה TEEN נערות בגילאים 14-21, קטגוריה PARA נשים בנכות (עם הצגת תעודת נכה) (ללא קטרוגיות משקל הגוף): JERK (משקל הקטלבל 8 ק"ג) TALC (משקל הקטלבל 8 ק"ג) OALC (משקל הקטלבל 8 ק"ג)